De la testa

Being older

Como cuesta cuando uno se queda un toque con el cuerpo, a medida que pasan los años al muy guacho le cuesta volver a agarrar estado (y eso por mas que te lo cuenten lo tenes que vivir, porque yo no lo creia de mi!). Ayer sali a correr (cosa que no hacia hace mucho) y me fui desde casa (por el golf) hasta playa varesse, todo por abajo, no sera mucho, 6km, por ahi mas. Bueno, como yo solo estaba nadando me dije "bueno, anda tranqui, en vez de meter la ida en 15' lo haces en 20'...", la cosa es que tarde 21 de ida, y 21 de vuelta, bien!, dentro de todo, solo dos minutos abajo (llevaba un ritmo lento). El problema que volvi todo roto, transpirado, deshidratado, con calambres y ganas de morirme ahi nomas, jajajaja, o un poco menos exagerado.

Gente, para todos aquellos que deseen entrenar y que nadan como yo, les recomiendo una cosa:

En la pileta se entrena tecnica
La resistencia, corriendo (no queda otra)
y la fuerza en el gimnasio.

Ah, y me comen bien eh!, porque sino no sirve para una poira todo eso.

Si son jovenes, aprobechen para arrancar, porque a medida que se va pasando la edad, el cuerpo se vuelve cada vez mas pancho, y siempre se puede mantener, pero arrancar despues es 500 veces mas dificil.